Eşimle birlikte diyette olduğumuzu yazmıştım geçenlerde ama sürekli uygulayabiliyormuyuz orası bir muamma:))
Geçen akşam acaba ne yesek hem doyurucu hemde kilo aldırmayan derken dolaptaki sebzelerden oluşan sebze sote ortaya çıktı belki denemek isteyen olur diyede resmini çektim...
yiyecek kişi sayısına göre mantar,kırmızı biber,kabak hepsi jülyen kesilmiş hakiki zeytin yağında sotelenmiş,içerisinede mis kokusunu vermesi için sarımsak ekledim ve isteğe göre baharatlar...
Ben yanında yoğurt eşliğinde yedim hem hafif hemde sağlıklı bir yemek oldu
en sevdiğimmm :)) bayılırım sebze soteye sarımsak ve baharatlarla çok leziz olmuştur :)) ellerine sağlık canım :)
YanıtlaSilteşekkür ederim canım evet bende çok severim hemde hafif oluyor
YanıtlaSilDenemeliyim :) Gerçekten çok güzel ve hafif görünüyor.
YanıtlaSilEllerine sağlık.Ayrıca seni son postumda mimledim :)
Yapmak istersen tabii... Sevgiler..
oooh hem sağlıklı hem de leziz mi leziz ellerine sağlık
YanıtlaSilevet bencede denenmeli kıssslarrr
YanıtlaSil